**证件**：身份证是必备的，对中国公民来说，这是进入拉萨的基本凭证。如果计划前往边境地区，还需要提前办理边境通行证。虽然不是所有情况都需要护照，但如果有护照，在某些情况下可以免去办理边境通行证的麻烦。
携带大号背包：由于拉萨的地形复杂，推行行李箱并不方便，而手提行李可能会很重。 准备高原安药：为应对高原反应，建议携带高原安，这是一种方便携带的药物，可在紧急情况下使用。 携带常用药物：包括腹泻药、感冒药、消炎药和创可贴，因为在高原上感冒需要及时治疗，而食物的不适应可能会导致腹泻。
去拉萨旅游，一双舒适的鞋子至关重要。无论是徒步还是参观寺庙，都需要一双既能保暖又能支撑脚部的鞋子。推荐选择硬底旅游鞋、户外鞋或运动鞋。去珠峰、阿里、墨脱等景区时，高帮的户外鞋更为合适，可提供更好的支撑和保护。防晒用品 西藏紫外线强烈，防晒用品是旅行中不可或缺的一部分。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保暖。
亲去布达拉宫需要带的生活用品有；贵重财物。手机，现金，银行卡，摄像机，充电宝，充电器等。另外不要带硬币，硬币在西藏不流通。可以带一个结实的小包，把贵重物品装起来。至于手机的话，可以选择移动的，因为很多山沟沟里联通的信号并不算太好。日常用品。
如防晒霜、防晒衣、帽子以及太阳镜等，以保护皮肤和眼睛不受紫外线伤害。 携带日常必需品：出行前应准备好手电筒、保温水杯、润唇膏、雨衣等物品，确保旅途中的基本需求得到满足。 携带照相机：拉萨风景美丽，携带专业相机或相应的摄影设备能够记录下难忘的旅行瞬间，留下美好的回忆。
需要携带以下物品：身份证、银行卡。身份证在交通工具以及酒店入住的时候是必备的，可以不带现金，但银行卡必须携带，否则寸步难行。 手机、相机。手机是与外界联系的重要工具，相机是记录美好景物和回忆的最好载体。 纸巾、充电器。
西双版纳旅游实用攻略：6-8月出行不可错过！精心整理的旅行准备指南如下：必备物品：身份证、学生证等证件，手机、充电器、耳机、充电宝、照相机等电子设备，洗漱用品、补水保湿品、化妆品和洗脸湿巾等生活用品。抵达方式：首选景洪嘎洒国际机场。
充电器和充电宝是必备的，因为西双版纳的热带气候可能会让电子设备更快地消耗电量。此外，一个轻便的相机或摄像机也是记录旅行美好瞬间的绝佳选择。别忘了带上电源适配器和转换插头，以确保你能够在旅行中充电和使用电子设备。衣物类 西双版纳的气候全年温暖湿润，因此轻便的夏装是最佳选择。
个人身份证：出行时，个人身份证是必须携带的重要证件，以便于住宿、购票和参观等活动时的身份验证。 生活日用品：根据个人习惯，携带必要的日用品，如洗漱用品、毛巾等。西双版纳的部分客栈可能不提供一次性洗漱用品，所以自备更为卫生和方便。
准备风油精、藿香正气水以应对旅途中的不适，带上创可贴处理小伤口，晕车药以防晕车，以及眼药水保持眼睛舒适。旅行衣物 携带三套轻便的衣裤，以及足够的内衣内裤。带上适合行走的轻便运动鞋和拖鞋，棉袜以防磨脚。同时，不要忘记带上泳衣、泳镜、太阳帽等海滩必备物品。
去海边旅游需带的物品如下：换洗衣物。容易干的换洗衣物、泳衣、短裤等。鞋。运动鞋和耐水的凉鞋或拖鞋。防晒物品。防晒霜、隔离霜、润唇膏、润肤品、墨镜、遮阳伞、大檐帽等。药品。常备药品，如：晕车药、肠胃药、驱风油、止血贴、感冒药、过敏药和止泻药等。
去海边旅游必备物品都有：泳装装备、太阳镜、人字拖、遮阳帽、防护用品、风油精防蚊虫、洗漱用品、防晒霜。备一套适合自己的泳装装备，更需要准备好海滩长裙和清凉的小衫，轻便休闲运动鞋1双，换洗的内衣裤和实用小背包1个。准备好这些就去尽情享受咸咸的海风和碧蓝的海水。
身份证或其他有效证件：旅行时必备，用于住宿登记、交通购票等。 现金和信用卡：方便购物、支付费用。 手机及充电器：保持与外界的联系，并可用于拍照留念。日常用品和衣物 适合的旅行鞋和衣物：根据旅行地的天气选择衣物，并准备一双舒适的旅行鞋。
最好自备毛巾、牙具、化妆品、防晒水、梳子等洗浴用品。将这些小物品放在一个多袋小包中，即可以分类又卫生方便。Jack Georges旅行者洗漱收纳包很实用，内有两个拉链隔间，尼龙衬里和敞口袋。 颈椎枕、耳机 乘飞机、坐火车以及长途巴士时如果有一个颈椎枕，会让旅途变得舒服一些。
旅游必备品：文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册。小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔。