1、注意饮食和个人卫生，不要随便喝生水（可能已被污染），不吃不洁或腐烂变质食物，不要随地大小便。按要求接种预防针、服用药物，增强身体抵抗力，预防感染疾病。地震后往往谣言满天飞，务必做到不信谣、不传谣。靠近海岸时，须注意海啸的发生，在低洼地则应防止水淹。
2、就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等，都应该避开。在室内：关闭煤气、水电等灾害因素：地震造成的灾害不仅仅是建筑物倒塌，很有可能发生火灾。
3、地震本身的大小，用震级表示，根据地震时释放的弹性波能量大小来确定震级，我国一般采用里氏震级。通常把小于5级的地震叫小地震，5-7级地震叫有感地震，大于7级地震称为破坏性地震。震级每相差1级，地震释放的能量相差约30倍。
1、应对地震策略一：第一时间关闭明火、电源 地震到来的时候，如果您的厨房里正在烧水或者做饭，可千万要记住必须在第一时间关掉火和电源。应对地震策略二：寻找合适的躲避位置 比较安全的空间有：承重墙的墙根、墙角，卫生间等小房间。暖气管道旁是理想的躲避场所。
2、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
3、震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。